‘손목닥터9988+’는 서울시민이 99세까지 건강하게 생활할 수 있도록 돕기 위해 운영되는 스마트 건강관리 앱입니다.
걷기, 식사 기록, 건강 챌린지 등을 통해 포인트를 적립하고, 이 포인트는 서울페이 또는 공공자전거 따릉이 쿠폰으로 교환할 수 있는 혜택도 제공합니다.
아래에서 설치 방법과 주요 기능, 활용 팁까지 상세하게 안내합니다.
1. 앱 개요
손목닥터9988+는 서울특별시가 제공하는 건강관리 앱으로, 걷기·운동·식습관 관리 등 다양한 건강 관련 활동을 앱에서 한 번에 관리할 수 있도록 설계되었습니다. 일상 속 건강 습관을 형성하려는 시민들에게 매우 유용한 서비스입니다.
2. 주요 기능
- 만보기·출석체크 등 일상 활동으로 포인트를 적립하여 건강 습관을 자연스럽게 형성할 수 있음
- 대사증후군·생활습관 데이터 연동을 통해 고혈압, 당뇨, 비만 등 주요 질환 위험요소 관리 가능
- 운동·식단·체중 등 건강기록을 스스로 관리하며 목표 기반 건강 챌린지 참여 가능
- 적립된 포인트를 서울페이 또는 따릉이 쿠폰으로 교환할 수 있는 실질적 혜택 제공
3. 설치 및 다운로드 방법
- 스마트폰에서 Google Play, Apple App Store, 원스토어 중 원하는 스토어 실행
- 검색창에 “손목닥터9988+” 입력 후 앱 선택
- 아래 링크를 통해 바로 설치 가능:
- 설치 후 앱 실행 → 회원가입 및 본인인증 진행 후 이용 시작
4. 회원가입 및 이용 절차
앱 실행 후 안내에 따라 회원가입 절차를 완료하면 걷기·식단·운동 등 다양한 건강 활동을 바로 시작할 수 있습니다. 서울에 거주하거나 서울 소재 직장·학교에 다니는 사람도 이용 가능합니다.
5. 이용 시 유의사항
- 포인트 적립 조건(예: 하루 걸음 수 기준 등)을 반드시 확인해야 합니다.
- 포인트는 사용기한이 있으므로 적립 후 빠르게 활용 계획을 세우는 것이 좋습니다.
- 앱 내 건강데이터·알림·위치 권한을 허용해야 각 기능이 정상적으로 작동합니다.
6. 활용 팁
- 만보기 기능을 활성화하여 매일 일정 걸음 이상 실천하면 안정적으로 포인트를 모을 수 있습니다.
- 체중·식단·운동 기록을 꾸준히 남기면 스스로 건강 상태 변화를 쉽게 파악할 수 있습니다.
- 적립된 포인트를 서울페이·따릉이 쿠폰으로 전환해 실생활 혜택으로 연결해 보세요.
“걷기 습관과 혜택을 동시에! 손목닥터9988+로 일상 속 건강관리를 시작해보세요.”